Ce message vous est présenté par la leçon de vie récurrente # 9 743 (car vous ne pouvez jamais apprendre quelque chose de trop de fois), autrement connue comme: De peur que vous pensiez que ma pratique du yoga depuis 15 ans signifie que je suis une sorte de grande prêtresse du froid … Quand …
Si vous me connaissez, alors vous connaissez l'histoire de la façon dont ma mère me frottait le dos comme un bébé pour me calmer (lire: fermez mon cri qui pleure). Oui, quelle chance ai-je d'avoir une mère et un massothérapeute? A ce jour, j'aime les carrosseries de toutes sortes. Touchez mon dos et je suis …
Voici une vérité de base pour vous: à chaque instant, nous avons le choix d’ouvrir ou de fermer. Vous pouvez dire la vérité ou pas. Vous pouvez développer ou contracter. Vous pouvez être présent ou vérifier. J'avais choisi ce dernier depuis longtemps. Oui, il y avait des moments où je choisissais le premier, mais la …
Histoire vraie: Quand j’ai commencé à pratiquer le yoga, il m’a fallu des mois pour trouver le courage d’aller dans un studio de yoga. J’ai commencé mon parcours de yoga avec des DVD (d’accord, si je suis honnête, j’ai commencé avec une cassette VHS). Pour moi, un voyage dans un studio de yoga local me …
Le yoga, c’est: un voyage transformationnel qui passe d’un grand écran à un écran d’ordinateur. Suzanne Bryant, professeure de yoga, experte en bien-être et cinéaste derrière le film Yoga Is organise une conférence de yoga en ligne via entheos du 12 au 16 août. Inscrivez-vous gratuitement et vous aurez accès à des entrevues vidéo avec …
La voiture et la salle de bain – ce sont mes go to tos. Lorsque je veux me laisser aller et jouer un morceau, je le fais généralement à l'un de ces deux endroits. Oui, je suis le chanteur de voiture et de salle de bain. Il y a quelques années, j'ai commencé à fréquenter …
Quitter 1. arrêter, cesser ou cesser: elle a quitté ce qu'elle faisait pour m'aider à peindre la maison. 2. partir de; quitter (un lieu ou une personne): Ils quittent la ville pour le bord de mer chaque été. 3. abandonner ou démissionner; allons y; abandonner: il a renoncé à sa prétention au thethrone. Elle a …
Le changement peut sembler être un processus lourd, poilu, effrayant, long et douloureux. Je ne suis pas d'accord. Penser au changement peut donner l’impression que cela est vrai, mais le point de changement réel – le moment où vous faites le choix – est assez indolore. J'ai vécu cette expérience plusieurs fois au cours des …