Ce cours expérimental explore les principaux muscles et articulations du corps et leur relation avec la pratique du yoga. Grâce à l’observation, à des exercices pratiques et à la pratique d’asanas spécifiques, vous apprendrez l’emplacement et la fonction des régions anatomiques clés du corps et comprendrez leur lien avec la pratique de l’asana. Ce cours …
faire du yoga en forme Le cours de yoga pour la perte de poids développé par Katrina Love Senn présente aux gens des astuces pour se mettre en forme, et des méthodes avancées pour reconnecter leur esprit et leur corps. Est-ce fiable? Seattle, WA (PRWEB) 23 septembre 2013 Yoga For Weight Loss est un nouveau …
Je me sens vraiment chanceux de vivre dans une communauté si riche en santé, en forme et en bien-être! Ce mode de vie sain et actif est rendu possible par de nombreux facteurs contributifs! De notre propre arrière-cour de montagnes, sentiers, parcs et lacs que nous avons l’occasion d’explorer, d’entraîner et de jouer, aux nombreux …
J’entends le nom et BAMMO – la chanson commence à me trotter dans la tête (je ne peux pas m’en empêcher). Quand j’ai entendu parler de cette posture pour la toute première fois, j’ai ri. C’était sûrement une blague, non? Puis j’ai arrêté de penser et j’ai commencé à faire. J’ai réalisé que ce n’était …
Yoga Moksha, Yoga Shanti Hot, Yoga Bikram Certains l’aiment chaud Le yoga chaud est tellement chaud en ce moment. Mais le facteur de tendance n’est pas la raison pour laquelle vous devriez augmenter votre pratique. Avec des options dans Bikram Yoga, Moksha Yoga (Halifax et Bedford) et Shanti Hot Yoga (Dartmouth et Bedford), nous mettons …
Ce documentaire de 2012 suit la cinéaste Suzanne Bryant dans sa quête guérison et transformation de l'esprit à travers la pratique du yoga. Bryant, jeune journaliste de renom vivant à New York, a vu son monde basculer lorsque sa mère bien-aimée est décédée d’un cancer du sein. Ne sachant pas comment faire face à la …
J'ai récemment eu une semaine de temps mort. Même si je suivais des cours dans quelque chose que j'appréciais, j'étais loin de ma routine quotidienne. J'étais aussi loin de mon ordinateur (bien que je vérifie mes courriels sur mon téléphone). J'ai passé une bonne partie de mon temps à traîner. J'ai fini un livre que …
Avez-vous déjà vécu l'un de ces moments sur votre tapis de yoga alors que vous vous sentez si bien… votre corps s'ouvre, vous vous sentez fermement ancré dans une posture, votre alignement soutient totalement votre corps, vous permettant ainsi de rester dans la posture pour toujours (ou au moins plus de 5 respirations), vous ne …
Émergeant du brouillard
Ok, vous tous, fans d’iPhone (assez curieusement, je suis un utilisateur d’Android, bien que pratiquement tous les autres équipements électroniques que je possède soient Apple), il y a cette petite application intéressante appelée ThrowBack. Selon la copie marketing, l'application "fournit une occasion unique d'oublier vos souvenirs pour qu'ils puissent être rappelés à nouveau". Hmmm … …